第四卷青玄承藝：靈脾護童陽（薪火相傳·純陽之體·冬藏續釀）

玄清子的頭發越來越白，丹房的竹杖也換了三根，他開始教徒弟青玄認藥、泡藥酒。青玄是山民的孩子，從小在終南跑，認得仙靈脾的葉，卻不知道“藥要順人”——比如孩童的藥，得比成人的溫和，不能用太烈的酒，也不能用太溫的藥，怕傷了純陽之體。

“青玄，你看這仙靈脾的根，節少的溫性弱，適合孩童；節多的溫性強，適合成人。”玄清子帶著青玄去藥圃采仙靈脾，指著一株細弱的草說，“孩童是純陽之體，腎精未足，得用‘潤補’，不能用‘燥補’。”

這天，山腳下的阿嫂抱著兒子小豆子來觀里——孩子才四歲，夜里總尿床，腿軟得像沒骨頭，跑兩步就摔跤，臉色白得像紙，喝了成人的靈脾藥酒，反而流鼻血。“孩子小，經不起烈藥。”玄清子讓青玄配藥，青玄取了節少的仙靈脾根（今年冬采的，用雪水藏了半月，溫性更柔），切成碎末，又取了塊山藥，是去年霜降挖的，粉白的肉里帶著細筋，蒸軟后搗成泥。

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“山藥味甘性平，歸脾、腎經，能健脾補腎，和靈脾配著，補而不燥。”青玄學著師傅的樣子，把靈脾末和山藥泥按一比四的比例混在一起，加了點蜂蜜（今年春釀的槐花蜜，比棗花蜜更淡），調成糊狀，“孩童不愛喝酒，糊狀的藥更易吃，蜂蜜還能潤脾。”他還把藥糊放在竹甑里蒸了半個時辰——蒸能去靈脾的辛麻勁，讓藥更溫和，適合孩童的純陽之體。

小豆子吃了三天藥糊，尿床的次數就少了；吃到第七天，能跑著追蝴蝶，不摔跤了；到了冬至，臉色也紅了些，夜里再也不尿床，還能幫阿嫂撿柴火。“青玄師傅的藥不苦，甜絲絲的！”小豆子的話讓玄清子笑了，他把青玄的手放在“運氣冊”上：“這冊子以后就交給你了，要記住，養生不是只懂藥，更要懂人——孩童有孩童的補法，老人有老人的補法，順人順天，才能成好藥。”

轉年冬至，玄清子走了，青玄把他埋在藥圃的仙靈脾叢里，旁邊立了塊木牌，上面刻著“終南養生，順天應人”。青玄每天都會采一株仙靈脾，放在木牌前，然后回到丹房，繼續泡藥酒——配麥冬的、加茯苓的、摻寄生的、調山藥的，法子越來越全，山民們都說：“青玄成了新的玄清子，終南的仙靈脾，還像以前那樣靈。”

結語靈脾永續：養生傳終南

終南的云霧，還像往年一樣，裹著藥圃的仙靈脾，繞著丹房的煙筒，漫過山腳下的竹屋。青玄的丹房里，陶罐里泡著不同的藥酒——配麥冬的甘潤，加茯苓的清爽，摻寄生的辛香，調山藥的甜軟，藥香混著酒香，飄得滿山里都是，山民們聞到這味，就知道“養生有方子”。

青玄把玄清子的竹簡，和蘇文遠的《神農本草經》注本放在一起，遇到不懂的地方，就去山里問老藥農——比如“冬采仙靈脾要帶雪水藏”，是阿桂告訴的；“秋泡藥酒加黃酒引經”，是阿福教的。慢慢的，他也有了自己的法子，比如“夏暑加荷葉”“冬寒加生姜”，讓仙靈脾的養生方，越來越貼終南的季節，越來越貼山民的體質。

蘇文遠把終南的養生方寫進了《千金要方》的續篇，里面記著“仙靈脾浸酒，隨季加減，合道教‘煉精化氣’之理，源于終南山民口傳，實踐先于文獻”。不少醫者來終南取經，青玄總是帶著他們去藥圃采仙靈脾，去丹房看泡藥酒，說：“這不是我的本事，是玄清子師傅的本事，是老輩山民的本事，是終南的本事——養生的根，在實踐里，在口傳里，在天人合一的理里。”

是啊，終南的仙靈脾，從來不是一味普通的藥。它藏著道教養生的魂——“腎為先天之本”，煉精化氣；它載著中醫的智——陰陽五行、五運六氣，應時應人；它更映著傳統醫學的根——源于山民的實踐，成于口傳的智慧，高于文獻的記載，歸于人心的健康。

從玄清子到青玄，從丹房的竹簡到醫者的典籍，終南的仙靈脾，就這樣在云霧間生長，在藥酒里淬煉，在人心間傳承，一年又一年，伴著春生夏長秋收冬藏，守著山民的養生緣，也守著道教與中醫相融的薪火。

贊詩終南靈脾贊

終南云霧育仙脾，冬藏春生合道機。

溫腎能滋先天本，潤脾可補后天基。

麥冬潤肺金生水，茯苓祛濕土克泥。

口傳養生傳千古，薪火相承歲月熙。

尾章葉映冬雪：養生續新篇

又是一個冬至，青玄帶著丹房的童子，去藥圃采仙靈脾。雪粒落在葉片上，融成細珠，像撒了把碎銀，童子們的小竹籃里，裝著節多的、節少的仙靈脾，有的要帶雪水藏，有的要配山藥蒸，他們跟著青玄，念著玄清子傳下來的口訣：“冬采靈脾帶雪藏，春加麥冬夏加姜，秋配寄生冬配棗，順天應人養生長。”

青玄把采來的仙靈脾，放在丹房的竹篩上，用雪水輕輕淋了淋——雪水甘涼，能去靈脾的燥氣，這是阿桂教的法子。他取了節少的靈脾根，切成碎末，和山藥泥混在一起，加了點槐花蜜，調成糊狀，放在竹甑里蒸——今天要給小豆子送藥，孩子又有點腿軟，得再補補。

丹房的煙筒飄出淡白色的煙，帶著仙靈脾的辛香和山藥的甜香。童子問：“師傅，這藥能讓小豆子的腿更有勁嗎？”青玄笑著點頭：“能，因為這藥順了冬藏的氣，順了孩童的體，順了終南的性子——只要守著這養生的理，終南的仙靈脾，會一直護著山民的健康。”

夕陽落在終南的峰頂，把雪染成了金紅色，藥圃的仙靈脾葉片映著霞光，像綴滿了星星。青玄摸著案上的“運氣冊”，上面的字跡有的已經淡了，可里面的理還在——道教養生與中醫相融，實踐與口傳互補，天人合一，生生不息。

終南的山還在，仙靈脾還在，養生的薪火還在。那丹房里的藥酒，那竹甑里的藥糊，那口傳的口訣，那紙上的典籍，會像終南的泉水一樣，生生不息，流進更遠的歲月里，照進更多人的養生里，讓靈脾潤腎的養生緣，永遠傳下去。

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