3.治濕熱腹瀉（瀉下急迫、大便黃臭、肛門灼熱）

-單驗方：豬苓10g，炒白術10g，馬齒莧20g。水煎服，每日1劑，連服3-5天。

豬苓利水滲濕，白術健脾燥濕，馬齒莧清熱解毒止瀉，適用于夏季暑濕或飲食不潔引起的濕熱腹瀉。

4.治腳氣水腫（下肢腫脹、沉重乏力）

-單驗方：豬苓15g，木瓜10g，牛膝10g。水煎服，每日1劑，藥渣可加水煮后泡腳（水溫適中）。

木瓜“祛濕通絡”，牛膝“引藥下行”，豬苓利水，三者配伍針對濕濁下注引起的腳氣水腫，內服+外用結合增強效果。

5.治黃疸（濕熱型，皮膚、眼睛發黃，小便黃如濃茶）

-單驗方：豬苓12g，茵陳20g，梔子6g。水煎服，每日1劑，分2次服。

茵陳為“治黃疸要藥”，梔子清熱利濕，豬苓利水，三者共奏“清熱利濕退黃”之功，民間用于輕度濕熱黃疸輔助調理（需注意：嚴重黃疸需及時就醫，此方可作輔助）。

三、民間使用的注意事項

1.禁忌人群：豬苓利水滲濕之力較強，民間認為“虛人慎用”——尤其體質虛寒（怕冷、腹瀉、小便清長）、陰虛（口干咽燥、舌紅少苔）者，單獨使用可能加重虛寒或陰虛癥狀，需配伍生姜、大棗等調和。

2.不宜久用：民間經驗強調“利水不可過久”，一般連續使用不超過7天，以免“耗傷津液”，出現口干、乏力等不適。

3.辨證使用：民間雖簡，但仍重視“濕熱濕盛”辨證——水腫伴怕冷、小便清長（寒濕）者，需加生姜、桂枝；水腫伴口干、舌紅（陰虛）者，需加麥冬、玉竹，不可盲目使用。

總結

豬苓在民間的使用緊扣“利水滲濕”核心，單驗方多針對水腫、小便不利、濕熱瀉痢等“濕盛”病癥，配伍以“豬苓+清熱健脾通絡藥”為主，體現了“治濕必利水”“辨證加減”的思路。但需注意：民間驗方多為經驗積累，缺乏嚴格藥理驗證，重癥（如嚴重腎炎、肝硬化腹水）需結合規范醫療，不可替代藥物治療；使用前最好結合體質辨證，避免利水傷正。

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