打通完了手少陰的經脈，林凡就繼續去打通心包經。

等到心包經打通了，林凡就感覺道，從雙手到心臟，這些經脈，形成了一個小循環。

心臟里，因為血液流通帶來的廢氣，可以經過心包經，手少陰，最后通過內外勞宮，排出去。

以后，體內的雜質會越來越少，讓林凡的身體越來越純凈，越來越通透。

林凡長長舒了一口氣，不敢大意，繼續引導內勁，藥力，搭建地脈。

搭建地脈，首先要打通涌泉穴。

涌泉穴在人體的腳底，連接大地，涌泉的意思就是泉水奔涌而出的意思。

很快，林凡打通了涌泉穴，也打通了足少陰的竅穴，搭建了地脈。

最后，林凡要打通百會穴，手足少陽，足太陽，足厥陰，督脈。

剛剛打通百會穴，十年丹的藥力沒有了。

林凡沒有猶豫，直接又吞下一顆十年丹。

藥力發散出來，林凡一點點搭建了天脈。

不知道過了多久，手足少陽，足太陽，足厥陰，督脈都被打通了，都被搭建好了。

林凡就聽到耳旁一聲清越的鳴叫，林凡感覺到了一陣輕盈的感覺，似乎身體飄飄欲仙，能飛起來一樣。

內勁在林凡體內沖涌，在天地人三脈中沖涌，磅礴洶涌，讓林凡感覺到身體的無限力量。

而林凡也想到了《鳥鳴澗》里對鶴舞圓滿境界的描述，“三脈具建，身骸輕松，舞動輕越，如風如煙。”

林凡現在就是這樣的感覺。

林凡站起來，面上都是笑容，花費了兩顆十年丹，提升到了鶴舞圓滿，真的不錯。

到達了鶴舞境界，體內的內勁更加充沛了，搭建了三脈天地人，能和外界交換能量，身體內的力量幾乎不會枯竭。

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