修煉肉關，是要打一趟拳。

引導藥力散布肉身，錘煉肉身。

到了肉關，不喝湯藥根本不行。

就是靠著湯藥，補充元氣，錘煉肉身。

如果說，皮關還能靠著身體強壯，強行修煉，到了肉關就必須喝湯藥了。

自然，吃下去十年丹，效果比喝湯藥好多了。

那趟拳，林凡早就了然于胸，林凡開始慢慢的打起來。

每一個動作，每一個姿勢，都引導著藥力在肉身游走，每次都能感覺到肉身發熱，發顫，越來越強壯。

林凡不知疲倦，一趟一趟打著拳。

感覺是十分深刻的，每一趟都能讓肉身，讓力量強上幾分。

不知道過了多久，林凡感覺肉身充滿了爆炸性的力量，甚至感覺自己能一拳打爆一塊巖石。

現在，林凡才徹底明白，當時程懷運說他們魯莽的意思了。

的確，肉關大成的武者，尋常人是拍馬也比不上的。

當時，他們幾人沖入王振海買下的院落，王振海轉身就跑，不是怕了他們，而是不想麻煩。

肉關大成的武者，普通人，別說是十個人了，就是幾十個人圍殺，也不可能取勝。

現在，林凡也肉關大成了，歡喜難以表。

而十年丹的有藥力還沒有用完。

林凡現在感覺到了，自己全身的筋膜都開始顫動起來。

修煉筋膜，是有十個動作，來拉伸筋膜，強化筋膜。

這十個動作，林凡也早就了然于胸。

第一個動作，拉伸的是雙臂。

彎下腰，雙臂使勁朝前伸展，越伸越長，越伸越長，而雙臂的筋膜，都有些發癢發疼。