“今天，咱們就以整體方陣為標準，來進行一場慢跑！”

“目標，兩圈！”

“有如下幾點要求，請諸位學員聽清楚：第一，我希望在跑步的過程中，所有方陣始終保持著你們現在的陣型！第二，如果有人不舒服，惡心、想吐，或者是暈倒了，一定要大聲喊報告，只要你是真的不舒服，我們不會強迫你；”

“第三，跑步除了鍛煉你們的身體，還可以鍛煉你們的意志力，如果一個人連堅持下去的基本意志力都沒有，那他做什么事情都做不成；第四，我希望你們在跑步的過程中能夠學會互相幫助！”

“以上，便是我的要求，我不指望你們一兩天內就學會，但我希望看到今日你們這般明顯的進步一樣，能讓我看到成果！”

“你們能做到嗎？”

“能！”

李昭笑了：“不夠大聲！能不能做到？”

“能！”

當身邊的人都大聲、洪亮又有自信的喊出來時，哪怕是不好意思喊出口的學員，也會情不自禁的跟著喊出來。

朝氣蓬勃的他們，終于散發出了屬于年輕人才該有的朝氣。

“各位教官請就位！”

咚咚！

主教官和副教官們紛紛跑到自己的方陣邊。

主教官在前面領跑，一位副教官在側方，一位副教官在尾部壓陣。

李斌看向第一方陣的學員，眸子銳利，聲音洪亮道：“第一方陣所有學員都有，稍息！立正！”

“跑步走！”

第一方陣的學員也都學著李斌的樣子，開始緩慢移動。

因為都是一群孩子，且身體素質都不咋滴，加上昨日訓練過度，導致肢體酸脹；

因此，李斌他們早就接到了通知，跑步的時候就小跑步，速度要慢，步伐要小，不然很多人都跟不上。

踏踏踏踏——

剛開始，很多人都放不開，或者是學不會這擺臂的動作，聲音不免有些嘈雜。

可大家都隨著李斌的口號開始變得有節奏起來時，這嘈雜的步伐聲也就開始慢慢的變得整齊起來。

“一二一，一二一……左右左，左右左……”

李斌的聲音很洪亮，加上羅澤和趙海生兩位副教官也同時喊出來，這便保證整個方陣前后右三個方向都能聽到。

“跟著我大聲的喊出來！”

“一二三四……”

“一二三四！”

學員們還有些羞恥，沒喊的太大聲。

“趙誠，你父親好歹也是軍神，你身為軍神之子，就這點氣勢嗎？”

被點了名的趙誠，臉色有些漲紅。

“一二三四！”

當李斌再次喊出口號時，不管是趙誠、秦不餓、程良才，還是其他人，都不由得加大了聲量。

“很好，就要這樣，這才是我們第一方陣的氣勢！”

“李昊崆！”

“到！”

“你有沒有信心來領跑？”李斌幾乎是用吼的方式喊道，同時退著跑步。

第一方陣內的諸多目光也都紛紛看向了李昊崆！

“有！”

“大聲點，有沒有？”

李昊崆漲紅著臉道：“有！”

“到前面來！”

李斌指了指自己的位置。

李昊崆快步上前，臉色還是有些激動的紅暈。

“今天，你就是領頭的，咱們第一方陣的氣勢能不能拿出來，能不能碾壓他們后面的，就看你了！”

“是！”

“你來領跑，喊口號！”李斌跑到了左側方位。

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