南宮玥眼睛一亮，“謝謝師傅的指點，我知道該怎么做了。”

“師傅，我在修煉體術的過程中，總是會感到身體的負荷很大，有時候甚至難以堅持下去，這該怎么辦呢？”

陳三皺著眉頭，臉上露出一絲疲憊之色。

李青拍了拍陳三的肩膀，語重心長地說道：“體術修煉，本就是一條艱難的道路，需要承受極大的痛苦和壓力。但也正因如此，體術修煉者往往擁有強大的身體素質和戰斗能力。

當你感到身體負荷大的時候，不要輕易放棄，要學會調整自己的狀態。你要合理安排自己的修煉計劃，不要過度勞累。記住，修煉是一個循序漸進的過程，欲速則不達。這是一些煉體的丹藥，你修煉時服用能幫到你。”

陳三認真地點點頭，“師傅，我記住了，我會努力堅持下去的。”

“師傅，我對修煉的感悟總是比其他師兄弟慢一些，我是不是天賦不夠好呢？”

林詩語有些沮喪地說道，眼神中透露出一絲自卑。

李青輕輕撫摸著林詩語的頭，溫柔地說道：“詩語，天賦固然重要，但后天的努力同樣不可或缺。每個人的修煉節奏都不同，你不必和別人比較。你要相信自己的努力，只要堅持不懈，終有一天會取得突破。而且，有時候慢并不一定是壞事，你可以更深入地去理解和感悟修煉的道理，這樣你的根基會更加穩固。”

林詩語抬起頭，眼中重新燃起了希望的光芒，“謝謝師傅，我會努力的，我相信自己一定可以的！”

白玉京一直靜靜地聽著，此時他開口說道：“師傅，我在修煉中，總是感覺自己的真氣運轉不夠順暢，這是怎么回事呢？”

李青微微沉吟，說道：“真氣運轉不順暢，可能有多種原因。一是你的功法修煉還不夠熟練，沒有完全掌握真氣的運轉路線；二是你的經脈可能存在一些堵塞，影響了真氣的流動。

對于功法不熟練的問題，你要多花時間去鉆研和練習，熟悉每一個真氣運轉的節點。對于經脈堵塞的問題，你可以通過服用一些疏通經脈的丹藥，或者進行一些特殊的修煉方法來解決。比如，你可以嘗試在靈氣濃郁的地方進行修煉，讓靈氣幫助你疏通經脈。”

白玉京認真地聽著，將李青的話牢記在心，“師傅，我明白了，我會按照您說的去做的。”

李青滿意地點點頭，“好了，你們的問題我都已經解答了。在我閉關的這段時間里，你們要努力修煉，相互幫助，共同進步。遇到困難不要害怕，要學會自己去解決問題，這也是修煉的一部分。等我閉關結束，我希望看到你們都有很大的進步。”

“是，師傅！我們一定不會辜負您的期望！”

五人齊聲說道，眼神中充滿了堅定。

“那你們先下去吧，記住，修煉的同時也要注意休息，不要過于勞累。”

李青說道。

五人再次行禮，然后轉身離去。

李青看著他們離去的背影，心中充滿了期待。

他相信，自己的這五位弟子，在經過努力修煉后，一定能夠在修行之路上取得更大的成就。

送走了弟子們，李青回到自己的閉關室。

他盤坐在蒲團上，閉上眼睛，開始運轉功法，梳理體內的傷勢。

經過之前的幾場戰斗，他的身體受到了不少損傷，需要先將傷勢恢復，才能更好地進行閉關修煉。

隨著功法的運轉，李青體內的真元緩緩流動，滋潤著受損的經脈和臟器。

他的臉色也逐漸變得紅潤起來，氣息也更加平穩。

經過幾天的調養，李青的傷勢終于完全恢復。

他睜開眼睛，眼中閃過一絲光芒。

“是時候開始閉關修煉了。”

李青低聲說道。

他集中精神，看著系統中積累的奧義。

看著系統面板上800枚奧義碎片，李青深吸一口氣，然后將它們全部送入系統的奧義熔爐中。

奧義熔爐中光芒大作，奧義碎片在其中不斷地熔煉，逐漸轉化為奧義熟練度。

“這么多的奧義熟練度，一定能讓我的劍道奧義達到圓滿，系統，將奧義熟練度加到我的劍道奧義上。”

系統接收到指令后，立即將熔煉得到的奧義熟練度注入到李青的劍道奧義之中。