用他的步伐來控制我自己的步伐，這樣也是最好節省體力的方法，畢竟誰能知道之后總教官還有什么東西正在等著我們，萬一把體力浪費完了，那可就真不好玩了。

別的不說，我們訓練營對于察觀色來說，那是個頂個的好手，差不多在五百米的時候，我的身后已經排上了長隊。

差不多一公里的時候，郭棋突發奇想，選擇在助教的左邊跑，很快他的身后也拉起了一只隊伍。

數著圈數，等到還剩下一公里的時候，我也開始帶頭超越助教，其實按照我本來的計劃，應該是在五百米的時候才發力的。

但是身后跟著的人實在是太多了，我怕時間太緊，所以直接選擇了提前發力。

只是快跑了幾步，本來大頭的助教立馬就排到了結尾。

最前方又我和郭棋帶著速度，順順利利的完成了這五公里的熱身。

看我們都在扶著腿喘粗氣，總教官收起手上的表格，面帶微笑。

“不錯，看來這五公里對于你們來說算不上什么大事。”

說著他拿起手中的幾張紙在空中揮了揮。

“這里是軍部給我提供的一套榨干……鍛煉體能的方法，我剛才仔細的研究了一下，強度在多三倍的話應該剛好給你們玩。”

將那幾張紙扔給助教，李準伸了一個懶腰，瀟灑的靠在車上。

“就讓助教帶著你們玩玩，可別給我丟人啊。”

隨后將墨鏡卡在眼睛上，雙手枕在腦后，就這么自在的睡了過去。

拿到訓練方法的助教簡單的掃了幾眼，隨后就安排著我們操練了起來。

不得不說，軍方的這套東西是真的很變態啊，只用了半個小時，我們的額頭上就浮現出了密密麻麻的汗珠。

至于我們之中體力最差的焦末，此刻早已是氣喘吁吁。

差不多又過了一個多小時，李準也悠悠轉醒，這家伙居然從副駕駛上抄起一根藤條。

此刻就連墨鏡都快遮不住他臉上狡詐的笑容了。

“來來來，這套動作，我也是研究過半個時辰的，你們誰的動作不標準，可就不要怪我手下不留情了。”

話說的倒是好聽，按我看來，這家伙完全就是為了滿足自己一些比較特殊的小癖好，就比如折磨我們。

說到做到是總教官一概的作風，只見他溜達著走進隊伍了，誰要是手抬得低了，跳的矮了，立馬就是一藤條狠狠的抽過去。

“哎，你這個動作可不標準啊。”

“太低了，太低了。”

“你這家伙，中午沒吃飯嗎？不對，還沒到中午昂，好好做！”

接下來的時間里，我們就這么在李準的淫威之下一直動著。

直到焦末耗盡了所有的體力，整個人摔倒在地，全身抽搐不止。

李準的反應也很快，立馬低下身子，一只手搭在他的身上，一邊渡著道氣，一邊說到。

“讓醫療隊的來，把他抬走吧，盡快治好，不要耽誤下午的訓練。”_c