夏夢幾人回到住宿后，召集了先行離開的女孩們，聚在一起看訓練計劃，讓她們都牢記每天的訓練時間和內容。

前三天都是在營地訓練，上午主要是體能訓練，下午是奪命刀法的學習時間。

后面三天上午依然是體能訓練，下午則是外出實戰訓練。

看完訓練計劃，女孩們面面相窺，都感到頭皮發麻，這是要脫層皮的節奏啊！

特別是上午的體能訓練計劃，又是長跑，又是俯臥撐的，還有什么青蛙跳，高抬腿等等，妥妥的魔鬼訓練。

但在她們臉上沒有看到任何退縮的神情，反而都是一種躍躍欲試的模樣，只要能變強，她們硬著頭皮也會堅持的，末世女孩子真的太需要自保能力了。

看完計劃表，女孩們麻利地準備晚飯，快速吃完晚飯后，開始消化下午所學的招式。

即使她們都很累了，但她們還是一遍又一遍地反復練習，六天真的太短了，她們必須抓緊時間，趁唐施在的時間把奪命刀法吃透。

直到實在是提不起刀了，才停下來休息，休息的時候她們就圍在一起看隔天要學的三個招式的注解。

一直到晚上八點，夏夢怕休息不好會影響明天的訓練，才催促她們去休息，讓有異能的在留一下。

等其他人走后，夏夢把唐施給她的資料遞給她們。

“這上面詳細地介紹了異能的種類、如何使用異能以及異能的進階方法，你們都看一下，以后每天晚上7點到10點，我們一起進行異能訓練。”

另外三人點點頭，圍在一起仔細閱讀唐施給的資料，看完后幾人的臉色雖然更凝重了，但每個人的眼睛都非常亮。

異能升級雖然比她們想象的更加艱難，但異能大大提高了她們的存活率。

幾人就開始閉眼靜坐，感受體內的異能和空氣中的異能能量。

第二天早上五點半點，夏夢叫醒了其他人，十人迅速洗漱后出門，來到空地開始復習昨天學的那三式。

唐施七點到空地，就看到女孩們都穿戴整齊，正在復習昨天學的招式，每個人都已經很熟練了，而且很專注，連她來了都沒有發現。

唐施滿意地笑了笑，她雖然愿意給予她們一些幫助，但如果她們自己不努力的話，她也不會再做這些吃力不討好的事了。

會想幫她們不過是因為她們想活著，而她剛好能提供一些幫助而已。

唐施拍了拍手和她們打招呼，“大家早上好。”

“唐教練，早上好。”女孩們神采奕奕地和唐施打招呼。

唐施點點頭，“別叫唐教練了，你們可以叫我唐，上午的訓練，都由夏夢帶你們完成，不要偷懶，我會盯著你們的。”

“好，我會好好監督她們的。”夏夢一臉堅定的說道。

“嗯，那你們開始吧！”說完就轉身離開，完全放手讓夏夢自己管理。

唐施來到露營地，盤腿坐到躺椅上，拿出兩盆變異迷迭香放到身旁，接著拿出一顆精神力果實吃下去，然后開始閉目靜坐。

過幾天就要出門了，剛好這幾天氪精神力果實，爭取出發前把精神力升到六階。

畢竟要帶其他人一起的話，五階精神力還是不夠用的。

連兩小只都丟給洛塵他們帶出去歷練了。