其中煉氣是對身體的基礎改造，煉體則是力量的爆發。在這兩個階段，身體素質都會發生極大的變化。

沈舟如今的身體就在源源不斷的靈力滋養下修復這么多年產生的一些傷害。暗疾漸消，不適感消失，力量在漸漸充盈身體，有一股自深處透發的生機涌現。原本這么多年學習導致的近視也漸漸恢復了，他甚至還在長高，肢體更加協調。最明顯的是臟腑，沈舟強大的神識可以清楚地感知到原本脆弱的臟腑韌性在加強，以適應未來高強度修煉或戰斗的生活。

第七章：修行

涌動的靈力也在日益疏通閉塞的經脈。

值得一提的是靈力的運行是按照十二經脈的循行走向流轉的，沈舟在異界時就發現了這點。他懷疑地球其實經歷過靈氣時代，只是后面又消失、寂滅了，所以原有的靈草仙藥才又退化成了中藥，這實在是個很巧合又很有意思的事。

靈力在體內順經脈而行，納藏也是在穴位中。

乾元大陸遠古時期的修士在漫長的修煉嘗試中，終于發現了人體洞天：在人體的某些部位，非骨非筋非隙，找不出什么規律，但就是這些部位，就像高山里的天然山洞。人們將靈力牽引至此，靈力不會再消散回天地間，反似泥牛入海，蘊入人身。他們便將這些特殊部位標記了下來。稱之為——穴。

而這個穴位同中醫上的穴位也基本相對。

所有的靈力都要經過穴的煉化。

各穴都有自身特殊屬性的精氣潛藏在內，煉化便是將靈氣和穴位精氣融合。如此方才長久存儲在體內，打上烙印，趨之如臂。

沈舟如今的身體接受靈力改造的同時，也是在將散在天地靈氣轉化為自身的力量。

因為靈力不能修煉，沈舟便繼續練習分神術。經過兩天的練習他已能勉強剝離出一絲不含大量意志的神識了。

《長生訣》第二卷三冊中最難的其實是《升魂訣》。完全是水磨功夫，沈舟花了整整三百年才將這一冊練到門檻上，勉強夠到了學習第二三冊的資格。

后面這兩冊就只是御神的各種技巧手段了。

分神術的要旨是：分離。將意識讓位，而不使神識潰散。

就像把自身靈力再次變回天地無主靈氣一樣，要剝離自己的痕跡，又不至完全消散。而是讓它恢復到天地之靈的特性，可以被別的靈物：靈植魔獸甚或是人吸收。而他又能憑借依附在上面的痕跡借此進入其他靈物體內感受它們的狀態。甚至能在關鍵時刻能反客為主，重新御使這部分靈力。

分神術大抵要達到的就是這樣的效果。當然這只是神識，靈力想做到這種程度只怕更加困難，恐怕需要沈舟像推演《大衍五行訣》那般再推導個“分靈術”。

沈舟經過兩天的練習，已經能剝離出這樣一絲意識占比極弱的神識了。他也又一次被長生訣的神奇所震撼。這在想象中甚至理論上都難以存在的一個狀態，竟然真的能修煉出來。

只是這縷神識中意志太弱，很多時候根本無法控制，此刻也只是吊在空中玩，根本無法發揮什么作用。沈舟一邊吊著它提升熟練度，一邊也在嘗試剝離第二縷神識。

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