林凡不知道的是，程懷運早在三十年前就踏足了鵬翔境界。

這三十年，也食用了三種靈物，然而，食用的天地靈氣只有兩縷，最后一縷符合他身體屬性的天地靈氣，根本找不到。

所以，到達鵬翔境界不難，難的是修煉到鵬翔境界圓滿。

鵬翔境界如此難修煉到圓滿，踏足武圣也是艱難重重，所以，鵬翔境界的人很多，然而武圣少的可憐。

《鳥鳴澗》還列舉了一些天地靈氣。

有一種天地靈氣叫做“枯木逢春”，蘊養，出現在山林茂密的地方。

是木屬性的，食用了，煉化了，能讓人具有枯木逢春的神通，能讓人受傷后，自愈的能力增強。

還有一種天地靈氣叫做“秋水長氣”，蘊養，出現在山林茂密的水中，只有秋日才會出現，才能被收取。

是水屬性的，食用了，煉化了，能讓人具有水系神通，也具有增強自愈的能力。‘

還有一種靈氣叫做“三陽長氣”，蘊養，出現在陽光充足，水氣稀少的地方，一般會出現在沙漠中。

是火屬性的，食用了，煉化了，能讓人具備火屬性的神通。

《鳥鳴澗》列舉了二十多種天地靈氣。

也說明了，能列舉出來，一個是比較好找，比較尋常的，一個是屬性分明，食用，煉化起來，比較容易。

林凡嘆了口氣，把《鳥鳴澗》收入了儲物空間，直接吞下了五十年丹。

頓時，胸腹之間升騰起了一股強烈的暖意。

林凡引導著這股藥力直達百會穴，從百會穴開始，沖擊一個個竅穴，沖擊一條條經脈。

最難沖擊的竅穴，經脈，都在雀鳴境界，鶴舞境界沖擊開了，剩下的，都不難。

所以，林凡一路破竹，從百會穴開始，很快就沖開了大腦里，脖頸處的所有竅穴，打通了連接這些竅穴的經脈。

下來，一路往下，胸部，腹部，手臂的竅穴，經脈一個個被打開，一條條被沖開。

接著，胯部，很快也被沖開了。

最后，腿部，腳部，一個個竅穴，一條條經脈也被沖擊開了。

沖開了一百多個竅穴，一百多條經脈，也不過花費了林凡一個多時辰。

而這個時候，林凡感覺，自己好像一個漏氣的銅人一樣，身體的竅穴全部打開，瘋狂和外界交換著能量，交換著氣體。

不管林凡愿不愿意，體外的靈氣好像調皮的精靈一樣，從這些打開的竅穴，涌入林凡的身體。

林凡迎來了又一次的伐經洗髓。

林凡知道，自己已經到達鸞展境界圓滿。

然而，藥力還沒有用完。

林凡引導藥力到了中丹田（又叫做絳宮），現在的中丹田只是小小的一點，大約就是針尖大小。

林凡要引導藥力，大開中丹田。

中丹田大開，就算是踏足鵬翔境界了。

因為，中丹田就是食用了天地靈氣后，煉化天地靈氣的地方。

藥力沖擊著中丹田，林凡眼看著中丹田一點點變大。

開始針尖大小，下來綠豆大小，下來黃豆大小，下來栗子大小……最后，海碗大小。

而這個時候，五十年丹的藥力也用完了。

先是踏足鸞展，接著鸞展圓滿，接著踏足鵬翔，不過用了一個多時辰，說出去，沒有人相信，然而，林凡做到了。

林凡睜開了眼睛，面上都是喜色。

踏足了鸞展境界，《螳螂長拳》能修煉到二十六招。

林凡不準備磨蹭，走到院子里，就開始修煉《螳螂長拳》。