“我覺得......五.....不，四分鐘就足夠了。”

說完，他沖著眾人擠眉弄眼，就差和每個人說悄悄話了。

“什么？”秦駱假裝震驚的轉身：“四分鐘？能夠休息嗎？你確定？”

“確定！”所有人幾乎異口同聲的大喊。

秦駱樂了：“大家，都這么想訓練啊？”

“對！”茍建一臉誠懇的用力點頭：“營長你付出那么多心血在我們身上，我們自己訓練的也很苦。所以，我們很想看看自己的實力，到底能不能在十點前完成訓練。”

“對！”所有人扯著嗓子大叫：“我們都想看看自己的實力。”

“好！”秦駱樂呵呵的點頭：“既然大家都這么想，那就四分鐘，咱們來沖擊一下體能！”

“營長！”茍建突然笑呵呵的說道：“你剛剛說的，十點前完成訓練，就可以睡覺....不會是糊弄我們的吧？”

“當然不是！”秦駱一臉正色：“只要你們能完成，我說話算數！”

“giao!”茍建忽然從地上翻了起來，興奮的大吼：“夜梟的，還躺著干什么？為了晚上能早點睡，拼了啊！”

“拼啦！”

“營長，來吧，暴風雨猛一點。”

“我準備好了，營長，對我狂轟濫炸吧！”

“啊啊啊啊啊.....”趙九妹幾人直接捶起了胸膛，像猩猩一樣大喊大叫。

營地外的沈欣然看到這一幕被嚇了一跳：“這幫家伙，又要干什么，怎么突然發瘋了？”

“好，開始！”秦駱呵呵一笑，拿出遙控器摁了下去。

音樂聲響起，所有人像是打了雞血一樣，開始興奮的繼續訓練。

秦駱的嘴角，也慢慢勾起一絲壞壞的微笑。

超級鏡像的進度值最近幾天提升了很多。

想要像過去一樣，每天完成一個進度條，然后全體增加一點體能，已經是不可能了。

通常需要兩天的時間，才能完成一次進度條，然后進行鏡像復制。

不過秦駱經過觀察發現，如果不進行傳統的單一體能訓練，而是進行全身復合式的訓練。

比如，前天他讓所有人進行了一次戰術訓練，每個人以三種姿勢爬了兩公里。

結束后，眾人幾乎要累死，但是進度條卻比其他訓練增長的快了不少。

所以秦駱總結出，只要換一些能調動全身的訓練方式，就能夠讓進度條更快完成。

夜梟全員的體能，也能更快增長鞏固！

滴滴滴....

就在這時，他的電話忽然震動起來。

秦駱趁沒人注意，偷偷看了眼手機信息，隨即嘴角勾起一絲壞笑。