從頭到尾，秦駱都沒出什么幺蛾子，一直是按照哨音來跑，搞的大家都有些恍惚。

難道這就是秦駱所說的殘酷訓練？

休息十分鐘后，隊伍再次集合。

秦駱笑瞇瞇的看著眾人：“剛剛跑的很不錯，馬上進行綜合體能訓練。我還是吹哨，大家保持剛剛那樣就行，ok？”

“是！”眾人莫名的打了個寒顫。

“好，以連為單位，散開！”秦駱一揮手，眾人立馬散開。

“不對，不對勁啊！”茍建小聲對孫年成道。

“你也看出來了？”孫年成有些害怕的說。

茍建點頭：“太簡單了，實在是太簡單了。事出反常必有妖，這小子肯定在憋著什么壞。”

孫年成狠狠咽了下口水：“反正別大意了就行，一定得聽清他的口令，嚴格按照口令訓練。要不然，他肯定有什么大招。”

茍建用力點頭，還沒來得及說話，哨音再次響起。

這一次和剛剛的跑步又有不同。

沒有長短之分，只有快慢。

秦駱吹四聲哨子，所有人便做四次俯臥撐。

吹八次，就做八次。

不吹的時候，可以休息。

區別在于，哨音有的很急促，大家得跟著哨聲快速做完。

有的很慢，眾人可以稍慢一點。

俯臥撐結束是深蹲，緊接著是仰臥起，單杠，雙杠。

節奏和俯臥撐一模一樣.....

所有人就在一片忐忑中做完一項又一項訓練，每個人的精神都高度集中，肌肉也一直處于緊繃的狀態。

一轉眼的工夫，上午的訓練結束。

秦駱一臉和藹的看向眾人：“今天上午的訓練，大家完成的很不錯。馬上吃飯，然后休息半小時，我們繼續訓練。”

“吃飯！”秦駱笑呵呵的揮手，隨即自顧自的朝食堂走去。

眾人一臉懵逼的面面相覷，上午的訓練，就這樣完了？

大家都感覺有點不真實！

這和之前秦駱訓練他們的情景，簡直是兩個世界。

大家都做好了累癱的準備，結果就這....

現在每個人都活力十足，渾身有使不完的力氣。

“不要掉以輕心！”茍建看向眾人，無比嚴肅的說：“他一定有什么計劃，大家打起一百二十分的精神，下午他肯定會爆發的，絕對不會這么簡單。”

所有人全都贊同的點頭！

秦駱能讓他們這么輕松？