第584章

陳阿佑欣喜若狂，猛地翻身就爬了起來。

十分鐘后。

陳天放帶著陳阿佑，走到了別墅外。

燭龍早已經在等候。

見到陳阿佑，燭龍明顯愣了一下。

陳天放則說道：“燭龍，從今天起阿佑會跟著我們一起訓練，麻煩你給他也設計一套訓練流程。”

燭龍回過神后。

卻并未多，而是直接應下。

然后很快就幫陳阿佑整理出了一套訓練流程。

陳阿佑畢竟很少訓練，甚至孩童心性的他，連日常鍛煉都很少。

燭龍給他設計的整套訓練流程，也是契合他的身體狀態，并未太過劇烈。

等陳阿佑慢慢熟悉訓練流程后。

陳天放和燭龍這才開啟了每天的“魔鬼訓練”。

相較于陳阿佑的訓練流程，陳天放的訓練強度，早就是“魔鬼訓練”了。

甚至，經歷了這次陳天邪的事情后。

從陳家歸來的第一場訓練，燭龍還擅作主張的調整了訓練計劃，增加了好多組訓練動作。

陳天放也并未多。

他的實力，在斬殺陳天邪的時候已經暴露。

燭龍自然心中有數。

對于的增加訓練強度，也是方便他更快速的提升。

完成訓練后。

已經是早上九點鐘。

陳天放也是渾身大汗，氣喘吁吁。