葉長安到底是身體虧空的厲害,所以活動量稍微大那么一點點,還是會面色發白。
每當這個時候,小玥玥都會讓他喝水,每次他喝完之后都感覺身體瞬間輕松了。
“你現在已經很棒了,以后會越來越好的。”小玥玥掂著腳尖要去拍拍葉長安的肩膀。
可惜她夠不著。
葉長安則是微微屈膝,十分配合她。
小玥玥終于拍到了他的肩膀,一臉欣慰的表情。
葉長安被她這小表情給逗的啼笑皆非,大人裝小孩看著就很做作。
但是小孩裝大人,看著就十分可愛。
孩子們依舊在打谷場上玩,回家之后小玥玥就讓葉長安跟著自己做運動。
996教給她的一些強身健體的運動方法,等到他的身體恢復好了,就可以做強度更大的運動了。
宋韻回到家里就看到兩個小孩在做運動,看起來就跟公園里的那些打太極的老大爺們差不多,但動作又完全不同。
雖然看起來就跟玩兒似的,但她這些天也被996操練著,當然知道這些動作如果做標準了,含金量有多高。
等她們氣喘吁吁地坐下來休息之后,她才問:“你們剛剛打的是太極嗎?”
“五禽戲呀,強身健體的。”小玥玥聽到媽媽的聲音,立刻撒丫子朝她跑了過來。
葉長安面色微微發白,也起身來到了宋韻面前,乖乖巧巧地喊:“姨。”
“乖。”宋韻笑著摸了摸他的頭。
葉長安本來有些蒼白的臉,現在有些紅了。
“要循序漸進,每個人的底子不同,不要與人攀比,要時刻注意自己的身體反應。”
“嗯。”葉長安知道宋韻說的是什么,他能變成現在這樣,心里已經很知足了。