• <menuitem id="d0spp"><s id="d0spp"></s></menuitem>
      <b id="d0spp"><address id="d0spp"></address></b>

  • <b id="d0spp"><small id="d0spp"></small></b>
    1. <source id="d0spp"></source>
      <source id="d0spp"></source>
    2. <tt id="d0spp"><source id="d0spp"><mark id="d0spp"></mark></source></tt>
      <b id="d0spp"><video id="d0spp"></video></b> <b id="d0spp"><address id="d0spp"><kbd id="d0spp"></kbd></address></b>
      <b id="d0spp"></b>
      <b id="d0spp"><address id="d0spp"></address></b>
      <b id="d0spp"></b>
    3. <source id="d0spp"></source>

      1. <source id="d0spp"><small id="d0spp"><kbd id="d0spp"></kbd></small></source>
          <rp id="d0spp"></rp>
        <tt id="d0spp"><tbody id="d0spp"><menu id="d0spp"></menu></tbody></tt>
      2. 落地小說網

        繁體版 簡體版
        落地小說網 > 重生后,高冷女神的社恐變質了 > 第255章

        第255章

        沒想到蘇醒的動作非常的標準,完全就是按照她剛才所教的在做,絲毫沒有偏差!

        李欣禾最后只說了一句,“做的很好,堅持住!”

        蘇醒應道:“嗯嗯!”

        李欣禾又說:“常年習武的人,一般早上蹲馬步能蹲半個小時,你是新人,努力蹲十分鐘吧,可以分段蹲,加油!”

        蘇醒,“好的!”

        蘇醒就在一邊蹲著馬步,一邊瞅著操場上那些學員“嘿嘿哈嘿”的晨練,看得目不轉睛。

        李欣禾以為,蘇醒第一次蹲馬步,堅持一兩分鐘就得喊停要休息呢。

        她原本也是準備按蘇醒的身體素質來調整時間,讓蘇醒一到兩分鐘休息一次,分5-10組來完成今天的馬步訓練的。

        結果……

        一分鐘過去了……

        兩分鐘過去了……

        李欣禾拿起脖子上掛著的秒表看看時間,已經五分鐘過去了……

        她看看蘇醒,小姑娘腿沒抖,胳膊也沒顫,腰身挺得筆直!臉上的表情看起來也沒有啥痛苦煎熬……

        李欣禾有些懷疑了,這位小師妹真是從來沒習過武的新人嗎??

        雷師兄等人也發現了蘇醒的情況,都悄悄圍了過來。

        他們瞅著這位新來的小師妹標準的動作,還有淡定的表情,跟李欣禾一樣懷疑,這是新人嗎??

        又過了一會兒,雷師兄用口型悄聲問李欣禾,“她蹲多久了?”

        李欣禾看了看秒表,小聲回:“十二分鐘……”

        眾人,“……”

        剛習武的人,連續蹲三五分鐘,腿肚子都得轉筋吧?!

        李威龍也背著手走過來了,看著蹲的跟一尊小雕像似的蘇醒,眉頭揚了又揚。

        蘇醒蹲到十五分鐘的時候,李欣禾說:“蘇師妹,你先起來休息一會兒吧。”

        蘇醒聽話的起來了,重重的吐出了一口氣。

        李欣禾問:“你感覺咋樣?”

        蘇醒說:“就還行,嗯……有點累。”

        眾人,“……”

        就只是有點累嗎??

        雷師兄問:“你以前蹲過馬步?”

        蘇醒搖頭,“沒有蹲過,今天剛跟李師姐學的。”

        另一個師兄也插話問道:“那你請過私人健身教練?學過健身的那種深蹲?”

        蘇醒繼續搖頭,“我沒有上過私教健身課。”

        眾人,“……”

        所以這個小師妹是天賦異稟嗎??

        蘇醒休息了幾分鐘,李欣禾又問她,“你還能繼續蹲嗎?”

        蘇醒說:“應該可以。”

        于是,大家眼睜睜看著蘇醒又蹲了十五分鐘馬步……

        一天半小時馬步,好家伙,這位新人學妹都趕上他們這些常年習武蹲馬步的人了!

        而且,如果李欣禾不叫停,她看起來還能繼續蹲……

        李欣禾讓蘇醒休息一會兒,準備吃早飯。

        蘇醒眼睛亮了亮,跑步和蹲馬步還是很消耗體力的,她已經餓了!

        到了吃飯時間,蘇醒十分積極的去排隊打飯。

        打飯阿姨這回把胡辣湯給蘇醒打得滿滿的!

        蘇醒連吃了三飯盒胡辣湯,油餅和鹵牛肉若干,才心滿意足的擦了擦嘴,起身刷飯盒去了……_c

        『加入書簽,方便閱讀』

      3. <menuitem id="d0spp"><s id="d0spp"></s></menuitem>
          <b id="d0spp"><address id="d0spp"></address></b>

      4. <b id="d0spp"><small id="d0spp"></small></b>
        1. <source id="d0spp"></source>
          <source id="d0spp"></source>
        2. <tt id="d0spp"><source id="d0spp"><mark id="d0spp"></mark></source></tt>
          <b id="d0spp"><video id="d0spp"></video></b> <b id="d0spp"><address id="d0spp"><kbd id="d0spp"></kbd></address></b>
          <b id="d0spp"></b>
          <b id="d0spp"><address id="d0spp"></address></b>
          <b id="d0spp"></b>
        3. <source id="d0spp"></source>

          1. <source id="d0spp"><small id="d0spp"><kbd id="d0spp"></kbd></small></source>
              <rp id="d0spp"></rp>
            <tt id="d0spp"><tbody id="d0spp"><menu id="d0spp"></menu></tbody></tt>
          2. 长谷川美红