這個念頭一產生，葉不凡就越發覺得很有這種可能。

修者修行的第一步便是煉體，讓肉體凡胎被強化到足以承受真氣運行的程度，其中比較常用的方法是不斷地消耗和進補，也有人輔以藥液，但也有一種更加極端的方法，便像是葉不凡如今經歷的這樣。

讓肉體不斷在兩種相反的極端環境之中不斷切換，體內的血肉筋骨也會在這種不斷切換之中變得越來越強韌，所能忍受的極限也會不斷增強，就達到了煉體的目的。

他之前只向著這或許是絕地之內的某種恐怖手段，但如果看成是在煉體，似乎也沒有什么不妥之處。

他的身體左右兩側極冷極熱兩種感覺一直在不斷交替，雖然極難忍受，但一直沒有突破他的承受極限，而且已經冷熱交替已經進行了幾次，按道理他的承受能力應該有所增強，但他所感受到的不適卻一直都是差不多的，維持在一個難以忍受但是又能咬牙承受的程度。

這種程度的極端溫度轉換，如果他的體魄不夠強勁，那么絕對是非常痛苦的折磨，甚至會在幾次之后直接暴斃，但有了葉不凡的體質，如此反復，反而是在幫他進行煉體。

意識到這一點之后，葉不凡不再著急，就在原地坐定，讓自己盡量平靜下來，以一個觀察者的角度去體會自己體內的變化。

這么一來葉不凡很快就發現了不同，他體內的極端溫度變化并沒有消失，他能感覺到自己的身體的確是在被淬煉，筋脈肌骨的承受能力也在不斷變強，但與此同時，他所體會到的極冷和極熱的感覺并沒有發生太大的變化，始終都維持在讓他感覺難以忍受又不至于崩潰的程度。

這么一來，葉不凡幾乎確定了在冰火極地之內這種幻境的確能夠幫人煉體，他便更加放松了，甚至將儲物戒指之內的某些輔助性的丹藥都拿了出來補充身體的消耗。

葉不凡坐在原地沉浸在煉體之中，一坐便是天。

等他再次醒來時，已經是五天之后。

五天之中，寒熱交替不斷淬煉他的體魄，或許是已經達到了某個瓶頸，停下來時，他已經察覺不到那種極冷或者極熱的感覺了。

他站起身活動了一下身體，感覺身體狀態前所未有的好，此地極端的冰火之力，讓他本就十分強健的肉身得到了進一步的加強。

周圍的環境已經構不成威脅，但他卻不知道該往哪個方向走。

之前他想要躲避這種極端的冷熱之時，就已經發現無論往哪個方向走，很快便會碰到一處小山，而后便是冷熱轉換，哪個方向似乎都沒有什么不同。

既然不確定該往哪里走，他索性隨便選了一個方向，朝著前方繼續前進。

這一次轉過小山，他內視之下發覺那種極端的冷和熱似乎時消失了，并不只是他的身體被淬煉了之后對于這種極端感覺適應了，但眼前所見的卻仍然是白茫茫的一片天地。

又繼續如此走了有半天時間，眼前的景象沒變，但他拿著的火鳳尾翎卻產生了感應。