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        落地小說網 > 項云峰李靜 > 第318章 健身

        第318章 健身

        “杰叔叔,項云峰頭頂還會冒白氣呢,我親眼看到的。”

        我如實道:“杰哥,我以前跟人學過步法,這套步法很多次幫助我死里逃生,練到今天也算是有所小成,至于我練的內功方面,現階段還是以調理作用為主。”

        “現在沒人,咱兩切磋切磋?”

        我趕忙道:“別吧,我說了我只會一套步法,進攻方面我不擅場,雖然也學過一些進攻套路,但我老是運不到實戰上。”

        我話音剛落,他一拳便沖我面門攻來!

        我雖然驚險躲開了,但也被拳頭蹭到了左臉。

        “停!停!杰哥!”

        他越攻越快,不光是散打的招數!除了閃電般的直拳左勾,沖拳上勾,還摻雜著類似張飛片馬和鯉魚掏腮這樣的野招兒。

        我彎腰再次躲過一記重擺拳,此刻我重心很低,他仿佛預料到了我這個動作一般,直接一記勢大力沉的正蹬,沖我腦袋上踹來。

        這要是被踹到了還了得?!

        情急之下,我雙手交叉前推,硬接了他的正蹬腿。

        力量非常大!我在地上滾了幾圈才卸了大半力道,饒是這樣,站起來那一刻我還是感覺雙手麻的沒了知覺,要是在往后點兒,我后腦勺就要碰到杠鈴了。

        大小姐仿佛被嚇到了,立即跑過來問我有沒有受傷。

        “我靠!你玩兒真的啊!”我起身怒道。

        他拍了拍手說:“可以可以,你的這種步法完全是實戰級別的,教你的肯定也是位了不起的高手。”

        我用力甩了甩仍舊發麻的右手,道:“不打了!算你贏,我打不過你,我這條胳膊差點廢了。”

        大小姐大聲道:“杰叔你怎么這樣!突然動手!你差點把他打傷了!”

        杰哥馬上笑道:“怎么,你這妮子心疼了?我是看著你長大的,你不幫我說話,反倒幫起這小子了,真是女大不中留,開始胳膊肘往外拐了。”

        “你!”

        “我要跟我爸告狀!我不理你了!”

        大小姐不知道是氣的還是急的,說完紅著臉跑開了。

        杰哥嘆了聲,走過來跟我說:“這妮子從小到大很單純,有什么心思全寫在了臉上。”

        “你耐力可以,但整體身體素質,尤其腰和腿的爆發力跟不上啊,所以在動作轉換的時候慢了半秒,以后記得加強鍛煉。”

        我皺眉道:“我不這么認為,當初教我這套步法的師傅都七老八十了,他那么大歲數了還有什么爆發力,可他一樣運用的很好。”

        杰哥搖頭:“人那靠的是經驗和判斷,你學不來,你能做的就是磨煉自己身體,俗話說好馬配好鞍,二者缺一不可。”

        想了想確實有道理,我點頭說受教了。

        隨后他指著旁邊的一臺跑步機,讓我上去跑跑看。

        我不明所以,照他的話跑了一會兒,很輕松。

        他突然說:“你橫著跑試試。”

        “橫著跑?”

        我一時間沒聽懂。

        “對,就是側過來身子,橫向跑,腳下用你剛剛那種步法的發力方式。”

        我納悶,心想那他娘不成螃蟹了?有誰能在跑步機上橫著跑的。

        于是我說那肯定不行啊,會摔的。

        他堅持讓我試試看。

        我拗不過,便將速度調慢,慢慢將身子橫了過來。

        “唉?”

        我腳下用八步趕蟬的發力和收力技巧,竟然真的沒有摔下來。

        突然,他猛的擰了一圈速度按鈕。

        我瞬間也跟著加速。

        這時大小姐脖子上搭著毛巾,雙手捧著一杯飲料走了過來,當看到這一幕,她原地楞了兩秒,噗的將嘴里飲料全噴了出來。

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          2. 长谷川美红