盧惠、葉簡聽到哨聲響一道從宿舍沖出來，還有郭翠她們四人碰上，還以為她們提前下去的盧惠驚訝著問了句，“咦？不是早出來了嗎？怎么還端著臉盆。”

“說了會話。”飛快錯身而過的郭翠解釋了句，放好臉盆復又沖出來。

至于說了什么，郭翠沒有說出來。

盧惠嘀咕了句“端著個臉盆說話，累不累。”也沒有追著問，緊追葉簡腳步飛快下樓。

從今天開始，她要粘緊葉簡寸步不移，晚上訓練她也會跟緊，就是……不知道葉簡同不同意跟緊她。

晨訓開始，男兵站后面，女兵站前面，雷隊長站最前面，清晨五點半女兵們開始從未經歷過的殘酷訓練，也開始了被雷隊長罵到狗血淋頭的日子。

早上勻速跑五公里，外加三百米蛙跳，一百個俯臥撐，一百個個負重下蹲，單杠一到五練習，雙杠一到五練習，這是早上必須要完成的最基本訓練。

而在此之前，女兵只有勻速跑五公里，三百米蛙跳，一百個俯臥撐，其余都沒有。

第一輪下來，就有女兵從單杠上面摔下來，若不是底下的男兵反應快一把接住，只怕大清早就得受傷。

“單杠都沒有力氣撐起，還指望你們上了戰場扛動槍？知道力氣怎么來的嗎？多吃飯，多訓練！一天天把自己當成大家閨秀慣著，到我這里沒那多毛病！只要沒死，就給我練！”

“負重下蹲這是在蹲毛坑嗎？蹲個毛坑還要這么久嗎？給我站起來！”

“三百米蛙跳，你們這是三百米蹲著挪步吧！彈跳性在哪里！雙腳還沒有給你們綁沙包就跳不起來，以后綁了沙包是不是只會原地蹲了？”

第一個早上的最基本訓練，女兵們見識到了雷隊長對訓練要求有多高，高到幾近苛刻。