醬牛肉……卷餅……司廷重復了一遍,也很激動的樣子。

看著這一大一小,兩個小吃貨流口水的模樣,蘇韻笑了笑,接著搖頭,不,不吃！

……秦可兒頓時如泄了氣的皮球,而司廷則是在她懷里跳,要,要吃,要吃……

不吃餅,可以吃牛肉,蔬菜。蘇韻又補充了一句。

真的嗎聽到后半句話,秦可兒又打起精神來。

晚上補充下維生素和優質蛋白,碳水就不要攝入了。她說,不過,你只能吃七分飽。

可以可以,五分飽也行！迫不及待的點頭,這對她來說已經是極好的結果了,要知道以前一整天,不是黃瓜就是番茄,要么就是生菜雞蛋之類的,吃的都要吐了,看到都反酸。

現在有肉可以吃,中午還能吃餅,簡直是莫大的幸福了。

她聽從蘇韻的話,每次進食都盡量多嚼一嚼,慢慢的咽下去,不知不覺,飯量倒是比以前小了些。

再加上不會說吃了這頓,不知道下頓什么時候,就更不會肆無忌憚的往嘴里塞,生怕這就是最后一頓了。

現在,她多了每天對下一頓的期許,對食物能很好的自我控制的同時,生活也覺得有樂趣的多了。

蘇姐姐,中午那個餅,跟我以前吃過的不太一樣,是……什么餅她好奇的問道。

中午的餅看起來黑一點,沒那么油也沒那么酥,之前都沒見到過。

沒你以前吃的好吃,是嗎蘇韻笑著反問。

不不不！秦可兒連連搖頭,好吃的,很好吃！

好吃！司廷扒了扒母親的手指,也要發表意見。

好吃個鬼,你能咬得動啊,就你那幾顆小牙牙！戳了他一記,引得他咯咯笑,露出只長了幾顆的稀疏小牙。

秦可兒生怕她不信,我不是說不好吃,是真的好吃,不過我之前沒吃過。

你可能是沒吃過,那是全麥餅,粗糧。蘇韻說,現在的人大多都吃的過于精細了,容易產生各種各樣的身體問題,適當吃一些粗糧,能降血糖血脂,對身體也是有好處的。

而且全麥餅是慢碳水,容易飽腹,升糖指數也不高,對你來說,是很合適的。

秦可兒聽得半懂不懂,但有一點可以肯定,那就是她絕對相信,蘇韻所做的一切,都是為她好的。

眨了眨眼,眼神近乎崇拜的看著蘇韻,蘇姐姐,你真的好厲害！你是不是學過營養學,不不,你是不是還有個職業是醫生專門幫人減肥的對不對

蘇韻：……

從某種程度說,學了中醫學,也算半個中醫,算半個醫生吧,可……專門幫人減肥

她真是謝——