突如其來的恐懼感，都符合這些癥狀的特征。”

顧銘澤的眉頭微微蹙起，顯然對這個判斷有些困惑：“創傷后壓力癥狀？

我從未經歷過明顯的創傷事件，或者我不記得有過什么特別的創傷經歷。”

“這很有可能，您童年或許有什么不想回憶起來的事情。

現在會有應激性失憶。”

“我猜測，這種情況，可能己經很長時間了。

最近忽然造成不適，可能與您近期工作上壓力過大，或者睡眠質量不好有關。”

她頓了頓，繼續說道：“鑒于您的癥狀以及這些情緒的突然性，我建議我們可以試一下認知行為療法，增加日常的身體活動，比如運動和戶外活動。

另外，如果需要，我可以給您開少量的助眠藥物。”

顧銘澤不知可否。

心里卻在暗暗想。

沒有什么特別的，跟別的心理醫生說的一模一樣。

葉凌聽到了顧銘澤的心聲，心里翻了個白眼。

廢話，這么簡單的判斷，要是不是因為你不去看心理醫生，也不至于現在是我在這里。

“我知道了。