傷人。

初境者，手執利劍，專注于招式的研習與磨煉，此乃劍術之基石，扎實而不可或缺。

接著是一柄軟劍，駕馭軟劍可不容易，若非劍技極佳，只怕會傷及自身，可見此時的獨孤求敗己經有了不俗的劍技。

次境者，手中仍持劍，但心中己有劍之魂魄，致力于追求人劍合一的至高境界。

再到玄鐵重劍，這柄劍沒什么花頭，就在于一個“重”字，重達七八十斤，一柄劍壓在敵人身上都足以克敵制勝了，而要駕馭重劍自然需要極大的力量，也可以說是內力，所以此時的獨孤求敗一定是有了極深的內力。

再次境者，劍隨身動，身隨心動，劍與人己然融為一體，威力倍增，難以估量。

再往后便是木劍乃至無劍了，這個時期的獨孤求敗己經做到了不滯于物。

至境者，手中己不見劍之形，然心中卻劍意凜然，己達到萬物皆可為劍，出手便是絕妙招式的化境。

楊過后來機緣巧合，也是按照此方法，循序漸進，層層遞進，百煉成鋼，千錘百煉，最終修行成為神雕大俠。