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        落地小說網 > 司總別跪了,姜秘書已嫁人!強推小說 > 第346章 不會累的永動機

        第346章 不會累的永動機

        姜眠盡量讓自己走路看起來沒有異樣,但還是沒逃過沈安華的眼睛。

        面對她臉上曖昧的笑容,姜眠磨了磨后槽牙。

        她得想辦法讓司煦節制一點了。

        總這樣誰受得了?

        “飯做好了,快去吃飯吧。”沈安華笑著說道。

        姜眠面無表情地點頭。

        進了餐廳,姜眠想起來了鄭若彤說她不是鄭融與她母親親生的事情。

        吃完飯以后,她就給薛珂發消息讓他去查這件事情。

        她準備去健身房的時候,張崇來了。

        他是來送東西的。

        也不知道司煦讓他買了些什么,一箱子一箱子往屋里面搬。

        姜眠走過去問了一嘴,“里面裝的什么?”

        張崇答:“生活用品。”

        姜眠點了點頭,“搬吧。”

        等張崇搬完最后一個紙箱,姜眠笑著問他:“你之后有事情要忙嗎?”

        “沒有,司總讓我在這里聽你的差遣。”

        這是說好聽點的,說難聽點就是看著姜眠。

        姜眠意味不明地笑了一聲,隨后沖他勾了勾手,“那就陪我去做康復訓練吧。”

        張崇眸光一閃,“好。”

        他知道姜眠是有身手的,而且他還聽說姜眠身手不錯,所以他想見識見識到底是有多不錯。

        之后,他跟著姜眠去了樓上的健身房。

        健身房有三個屋子那么大,健身器材比外面的很多健身房還要齊全。

        進去以后,姜眠去換衣間換了身衣服。

        張崇常年穿運動裝,倒是不用換了。

        “姜小姐,我需要判斷一下你現在的身體情況。”

        姜眠挑眉,“沒問題。”

        “您先做下引體向上。”

        “好。”

        姜眠走到單杠前,跳起來雙手抓住了單杠。

        她做第一個的時候肱二頭肌就明顯感覺到了不適。

        肌肉長時間不進行鍛煉就會退化,她現在全身的肌肉估計已經退化差不多了。

        做到第十五個的時候,姜眠沒力氣了。

        她整張臉憋的通紅,想再做一個,但嘗試了好幾次都沒能成功,只好放棄了。

        她雙腳落了地,張崇遞了條毛巾給她。

        姜眠接過毛巾道了謝。

        擦干了額頭上的汗水,姜眠輕嘆了口氣,“之前一口氣做二十個都沒問題,看來真是退步了很多。”

        張崇安慰她,“你現在還能做十五個,其實退步的并不多,經過系統的訓練,一個月時間就能恢復到之前的狀態。”

        姜眠沖他笑了笑,“那就要拜托你了。”

        “沒問題。”

        之后張崇又讓姜眠用了很多健身器材,全方面了解了她身體各個部位的狀態后,他心里有了訓練方案。

        “姜小姐,第一天不能運動過度,會造成肌肉損傷,今天就到這里吧,我回去做一個詳細的訓練計劃表,明天我們開始正式的訓練。”

        坐在椅子上歇著的姜眠抬眸看他,笑著問他:“你身手很好嗎?”

        “一般。”

        在這種問題上大多數人都會回答的很謙虛。

        姜眠看著他粗壯的胳膊,又問道:“你是力量型還是技術型?”

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          2. 长谷川美红