蘇西坡的動作古怪，慢騰騰的，好像玩雜耍一般，滑稽可笑，看的蘇銘都有些忍俊不禁。

“嗨！”蘇西坡有些興奮的說道，“原來是阿銘啊......我正在練太極拳呢！”

“太極拳？”蘇銘眨了眨眼，他實在是沒辦法把蘇西坡的動作跟太極拳聯系到一起，緩慢嬌柔，好像大老娘們在跳廣場舞一樣。

“對對對！我吧，最近脾氣有些急躁，想著練練太極修身養性呢，這一個月我每天都要抽出一個小時練練太極，你還真別說，不但脾氣不暴躁了，連胃口也變好了不少！對了，銘哥兒，鍛煉身體要趁早......看你這腳步虛浮的，一看就是身體不好。”蘇西坡招呼道，“來來來，一起練吧！”

“不了，坡叔，還是你自己來吧。”蘇銘笑著擺了擺手，拒絕道，“我還是跑步好了！”

蘇西坡也不堅持，他的動作實在是太難看了，蘇銘忍不住開口指點，蘇西坡倒是受益匪淺，不過他的年紀大了，大腦跟不上，說道，“銘哥兒，你這樣說我還真的弄不懂，要不，你打一遍給我看看？”

蘇銘想了想，反正也閑著沒事干，拿起蘇西坡的的書看了一遍，然后開始一邊回想一邊打，這簡化的太極二十四式對于蘇銘來說并沒有太大的難度，蘇銘的動作輕柔，手腳劃出一道道圓，緩而不滯，一開始蘇銘只是抱著給蘇西坡演示一遍的想法，但是蘇銘卻驚訝的發現，當他練太極拳的時候，他的手在空氣中劃出一個個圈，那時大時小的勁力隨著出拳弧度的改變在慢慢的適應，這一發現，讓蘇銘有些驚喜！

蘇銘心生明悟，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，太極拳遵循陰陽，講究圓融一體，剛柔并濟，正是讓他練習控制勁力的好方法，不過這一套簡化的太極二十四式太簡單了一些，而且只有招式，太極拳的核心精髓連一層都沒有達到，不過，蘇銘卻有些興奮，一連耍了二十遍才停了下來。