這是來自龍佩傳承的一種呼吸法，源自修真界，如果不是把沈明瑞視為心腹，葉塵不會拿出來的。

沈明瑞接過以后，連看也沒看，就點頭道：“是。”

“你先看一遍，不懂的也不要問。”葉塵淡淡道。

沈明瑞答應了一聲，拿起冊子看了起來。

半個小時后，他合上了冊子，眉頭卻緊皺，眼中充滿迷茫之色。

“我只給你演練一遍，看好了。”

說完，葉塵帶著他來到了院子里的亭子內。

他雙腿盤坐在石臺上，兩條手臂自然舒張，對著初升的太陽，練習起這門呼吸法來。

這種呼吸法，節奏古怪，有一種莫名的規律。

沈明瑞眼中似乎露出了一絲明悟，盯著葉塵看了很長時間，而后跟著他的節奏，進行嘗試。

沈明瑞剛開始很不適應，幾次忽重忽輕的吐氣、吸氣，他如同被嗆水，劇烈咳嗽。

不過他的調整能力很強，只是過了一會兒，就跟上了葉塵的節奏。

呼吸吐納起來，十分的自然。

再接下去，沈明瑞似乎吃透了里面的門道。

雙腿盤坐在那里，練習的相當穩，口鼻間有一團帶著芬芳的白霧。

隨著他的吐納，那些潔白霧氣在口鼻間進進出出，跟天地靈氣混在一起。

葉塵滿意的點頭，沈明瑞的悟性挺高的，是個修煉的好苗子。

這時，沈明瑞停了下來，一臉驚訝的望著葉塵。