夏琳當即說：“那就麻煩時野哥了。”

“不麻煩。”

時野隨即提醒夏琳，先做一下熱身運動，尤其要重點活動腿部和手部的關節與肌肉。

他耐心解釋道：“攀巖這項運動，雖然考驗全身協調性，但最主要的發力點，還是在于雙手的抓握、牽引和雙腳的蹬踏、支撐。

加之巖壁有一定高度，人體處于高空環境時，容易因心理緊張或體能分配不當，出現肌肉僵硬、突然抽筋，甚至短暫脫力的狀況。

所以，提前做好充分的熱身，就是為了盡可能預防這些意外。”

夏琳依照他的指導，認真地做了十來分鐘的熱身，感覺身體逐漸放松、關節靈活起來，才示意準備就緒。

時野點頭，隨即與她一同出發。

他身形高挑，四肢修長，在巖壁上移動顯得格外輕松，每一步都穩健而迅速。

夏琳一開始還能勉強跟上，但隨著高度逐漸增加，她明顯有些吃力。

時野察覺到了，立刻放緩自己的節奏，一邊攀爬，一邊細致地為她講解如何選擇手點、腳點，怎樣調節呼吸、保存體力。

夏琳照做，覺得一切還好，心態也比較放松。

可隨著攀爬的高度不斷增加，置身于愈來愈明顯的空曠感中，即便她平時并不恐高，也不由得感到小腿微微發軟，手心滲出薄汗。

時野注意到她的緊張，于是，用沉著而令人安心的聲音安撫道：“別怕，你身上系著安全繩，就算真的失手滑下去，保護裝置也會立刻起作用。

到時候你只需要放松身體，順著往下慢慢下降就可以。”

夏琳深深吐了口氣，連聲應道：“好。”

可話音落下還沒多久，她一個重心不穩，腳下突然踩空，整個身子霎時失去平衡，猛地朝下一墜，根本來不及做出任何反應，更別提調整姿勢或者控制滑行了。