后面便是具體的修煉方法。

主要是用體內靈氣按照特定的運轉路線固本培元，強化腎臟，如果有藥材泡一泡效果更佳。

還有最重要的一點，在修煉后不能泄氣，必須要藏氣化精蘊元才行，這個過程一般要一到兩個小時，期間不能和女子發生關系，否則功虧一簣。

秦楓牢牢記住，試著修煉了一下。

便感覺丹田內的靈氣進入腎臟，讓他有了暖洋洋的感覺，感覺像是吃了腎寶片一般。

他心里大喜，果然有用啊。

……

第二日，眾女皆都幽幽醒來，好久都沒有睡這么香甜了。

不過讓她們微微有些失望的是，秦楓沒有來折騰她們，如果折騰一番，恐怕會睡得更好。

這家伙什么時候轉性了，都已經將她們排排躺了，卻沒有動手，這不像是小楓的風格啊。

不過沒有折騰就沒有折騰吧，這次出來一共只有十一人，可以慢慢來。

“四妹，去叫小楓下來吃早飯了。”

憶琴憶畫出去將早飯買了回來，沈若冰開口說道。

對于憶琴，憶畫這對雙胞胎她還是喜歡的，很有眼力勁，讓沈若冰感受到了做大老婆的快樂。

秦楓修煉了一晚，不僅沒有覺得疲憊，反而還精神抖擻，只是不斷的藏氣，讓他憋得有些難受。

“小楓，早飯好了，快下去吃吧。”

就在這時，周雪薇敲門進來，第一眼便看到了秦楓的不正常。

立馬飛奔了過去。

秦楓知道她要做什么有些牙疼，“四姐不是吃早飯嗎？”

“這就是我的早飯。”

周雪薇說完，低頭下去。

秦楓打了個抖，四姐的這技術已經爐火純青了，想起了他修煉功法的禁忌，要一個小時后才可以，忍著莫大的毅力將周雪薇的腦袋給抬了起來。

“四姐，現在還不行，下去吃油條吧。”

周雪薇一臉的失望，伸出手指頭道：“一下，就一下好嗎，人家都等了好久啦。”

聽著這撒嬌的聲音，看著四姐呆萌又可憐巴巴的樣子，秦楓有些不忍心。

想著只要不泄氣應該沒關系，放開了手。

幾分鐘后。

“唉，四姐你不是一下嗎？這都無數下了。”

“唔唔唔~”

“說話要算數，咱們趕緊下去，姐姐們還等著吃飯呢。”

“唔唔唔~”

秦楓沒有辦法，只能強行將周雪薇拉了起來，開口道：“四姐乖，以后有的是機會，我們現在先下去。”

周雪薇沒有辦法，只好一臉委屈的點了點頭。

秦楓親了親她的臉，拉著她的手下樓。

大廳內，眾女都已經圍著餐桌坐好，見到二人下來，沈若冰道：“四妹，讓你上去喊小楓，怎么這么久啊，這早飯涼了就不好吃了。”

白慕雅見周雪薇嘴角亮晶晶的，笑著道：“又上去偷吃了吧，真是服了你，這么點時間也要利用。”

周雪薇有些不好意思，秦楓道：“吃飯吃飯，三姐今天是要去掃墓吧。”

“嗯，等會準備一下就去。”

蘇輕瑩點了點頭，一家人吃起了早飯，其樂融融。