所有人全都瞳孔一縮！

十公里二十分鐘？

普通的北境戰部成員，五公里及格時間是二十三分鐘。

優秀的特別成員，可以達到五公里二十分鐘以內。

但十公里二十分鐘，那幾乎是人類不可能做到的事。

當然，對他們蒼龍小隊的成員來說，三十分鐘內是優秀，三十三分鐘是及格。

“聽不懂？我倒計時結束還不出發的，明天的飯也別吃了！”

秦凡拿起計時器按了下去：“三！二！一！全都給我動起來！”

光頭劉苦笑一聲：“跑吧兄弟姐妹們！”

看到剛剛一副囂張無比要收拾新教官的光頭劉都滿臉苦相，眾多戰龍特訓成員也都只能跟著狂奔起來。

他們的實力跟普通的特種戰部成員完全不同。

尤其是在北境戰神的訓練下，實力最差的都是外勁巔峰。

所以他們奔跑起來的速度，幾乎和普通人百米沖刺差不多。

況且他們如果不這么跑，根本不可能做到在三十分鐘之內跑完十公里。

不管怎么說，飯他們還是想吃的。

實力越強消耗越大，就算是武道宗師，隔個幾天時間也要補充一下體力。

否則連真元都沒法在體內凝聚，因為真元是精神力和肌肉力量所結合產生的全新力量。

餓著肚子，肌肉力量快速消耗，精神力也會萎靡不振，哪怕是宗師的實力都會大打折扣。

接下來的二十分鐘就看到一群人圍繞著龍泉山的特訓場狂奔。

因為速度太快，所以連說話的空隙都沒有。

到了二十五分鐘的時候，楊細終于有點堅持不住。